mindfulness

Venha participar de nossos encontros mensais de mindfulness, aos sábados pela manhã.

Um trabalho em grupo para você se reequilibrar, aliviar a ansiedade, o estresse e colocar as ideias em ordem.
Não precisa ter nenhuma experiência com meditação.

Um convite para você parar dar um tempinho para você mesmo!

Venha aquietar sua mente, se reconectar com você e encontrar as respostas que você procura.

 

Fazemos também treinamentos individuais.

Mindfulness em Grupo e Individual:

3 + 10 =